Coût de la modernité

Une crise cardiaque survient lorsqu'un caillot sanguin bloque le passage du sang au cœur dans l'une des artères coronaires.Si le flux sanguin est bloqué, ce muscle souffre d'un manque d'oxygène et les cellules du cœur meurent, selon les informations de la bibliothèque. National of Medicine des États-Unis.

L'acteur Carlos Cámara est décédé aujourd'hui à l'âge de 82 ans, victime d'une attaque cardiaque fulminante. En décembre dernier, il avait été placé dans un stimulateur cardiaque après que son cœur eut été victime d'une pneumonie qui l'avait maintenu hospitalisé dans un état grave pendant un mois et demi.

 

Dans une interview accordée à GetQoralHealth, Enrique Gómez Álvarez, responsable de la division de cardiologie du Centre médical national (ISSSTE) le 20 novembre, explique que le risque de crise cardiaque augmente chez les femmes de 45 à 50 ans environ. Les hommes ont 40 ans, bien que cela puisse arriver avant.

 

Coût de la modernité

Enrique Gómez confirme que l'infarctus du myocarde est l'une des principales causes de décès au Mexique et dans le monde, car nous avons considérablement modifié notre mode de vie par rapport à celui pour lequel nous avons été conçus.

 

Nous avons été conçus pour courir toute la journée, pour mener une vie plus active, pour manger plus de légumes. Actuellement, nous passons plus de temps assis et nous mangeons à l'excès, en particulier des produits d'origine animale, ce qui a entraîné une augmentation des maladies cardiaques ", a ajouté Gómez Álvarez.

Il a également déclaré que dans le pays, moins de 10% des infarctus du myocarde aigu sont traités de manière adéquate dans les hôpitaux conformément aux directives cliniques, mais en raison du manque de technologie et d'équipements spécialisés, ainsi que du manque de connaissances des patients pour recevoir des soins adéquats, Parmi de nombreux facteurs, la plupart manquent de bons soins.

 

Mesures préventives pour sa détection rapide

Porter un style de vie saine est la condition pour prévenir et réduire le crises cardiaques Par conséquent, il est important de prendre les mesures suivantes pour diminuer le risque :

 

  1. Marche 3 km par jour
  2. Effectuer 30 minutes de activité modéré au moins cinq fois par semaine
  3. Choisissez un l'alimentation correct, consomme plus de fruits et de légumes; restreindre dans la régime le les graisses saturé
  4. Réduire 30% la consommation de le sel
  5. Modéré la consommation de alcool
  6. Contrôler le stress
  7. Éviter le en surpoids et le diabète
  8. Non fumer
  9. Surveiller le tension artérielle qui devrait idéalement être maintenu, inférieur ou égal à 120/80, selon le Société américaine d'hypertension .

 

 


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