• Avril 25, 2024

À 30 ans, le corps commence à montrer les premiers signes du vieillissement: rides, affaissement et prise de poids. À cet âge, une série de expériences qui ont façonné la personne que nous sommes, mais quels sont les des leçons de la vie qui ils apprennent avant le 35 ?

La croyance la plus commune est que l'âge adulte implique la stabilité . Cependant, les gens continuent de perfectionner leur comportement et personnage . C’est une étape dans laquelle l'apprentissage dans différents domaines de la vie, explique Rocío Fernández-Ballesteros , Professeur de personnalité de l'Université autonome de Madrid .

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Leçons apprises dans les années 35

Dans cette étape nous vivons la plénitude , avec projets, opportunités et diversité les défis que faire pour harmoniser la vie familier , professionnel et social . Vous avez probablement formé un foyer , vous êtes maman et vous avez consolidé économiquement et académiquement .

Pour lui, GetQoralHealth vous présente la liste de seulement 8 des leçons de la vie que vous devriez apprendre avant de remplir 35 ans , comme documenté Joshua Campos Millburn et Ryan Nicodemus , auteurs de Minimalisme: vivre une vie significative et Tout ce qui reste.

1. Les erreurs sont le meilleur apprentissage. En fin de compte, nous sommes des êtres humains imparfaits qui, lorsqu'ils prennent de mauvaises décisions, font des erreurs qui, dans la plupart des cas, ont une solution. La leçon qui reste est d'apprendre d'eux et de ne pas les répéter.

2. La santé compte et vous devez prendre soin de vous. C'est la chose la plus précieuse de la vie sans laquelle rien d'autre ne compte. L'accent est mis sur le maintien de la meilleure condition physique, émotionnelle et mentale, par l'exercice, une alimentation saine, une meilleure qualité de sommeil, ainsi que par de bonnes compagnies et amitiés

3. Nécessaire pour trouver un équilibre entre travail et famille. L'emploi commence à avoir un autre sens. Vous considérez que les heures passées au travail passent plus de temps avec la famille. C’est-à-dire vivre avec un sens et une mission.

4. Cela affecte moins le "ce qu'ils vont dire". À 35 ans, vous commencez à comprendre que vous ne serez pas ce que dicte le "monde". La crainte d'être accepté dans un certain cercle décroît parce que vous comprenez mieux que "quand les gens ne vous aiment pas, rien ne se passe vraiment", le monde ne finit pas.

5. Usure de la jalousie. Une bonne leçon est d’être clair sur le fait que ce sentiment nuit aux relations et que ce n’est pas la "bonne" façon de montrer de l’amour ou que cette personne compte pour vous. D'autre part, "l'idéal" est de faire preuve de confiance, cette attitude rend tout plus facile.

6. La douleur n'est pas la même chose que la souffrance. La douleur émotionnelle est une façon de savoir que quelque chose ne va pas et que nous devons changer, mais la souffrance est un choix que nous pouvons changer pour cesser de nous affliger et ainsi progresser avec plus de force.

7. échapper aux dettes. Bien qu'ils semblent nécessaires, ils ne le sont pas toujours. Ils causent beaucoup de stress et de problèmes. Il est préférable d'adapter le mode de vie au revenu actuel, de gérer les dépenses pour répondre aux besoins et de commencer par un plan d'épargne.

8. Amour et respect de soi. Lorsque ces sentiments se développent, vous vous sentez digne des bonnes choses de la vie, vous en profitez et vivez avec motivation. Lorsque vous obtenez le succès et la reconnaissance, vous ne vous auto-sabotez pas. Vous obtenez la paix intérieure et menez une vie plus paisible et détendue.

Chacun décennie de la vie a sa propre les apprentissages , l’important est de les garder avec conviction et agir sur congruence . À 35 ans, vous constaterez peut-être que vous manquez beaucoup de choses pour expérience et savoir . 

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