La rêverie aide à exercer le cerveau

"Continuez à rêver, sachant que vous rêvez." Nietzsche a exprimé ce point de vue en évoquant la nécessité de rêvasser sans perdre contact avec la réalité. Et c’est que, pour beaucoup, l’imagination est une ressource qui nous permet de trouver des solutions plus pratiques aux problèmes qui nous affligent.
 

La rêverie ne consiste pas à construire des châteaux dans les airs, mais à découvrir les possibilités de la réalité qui nous submergent. Si vous êtes une des personnes qui rêvent encore, dans GetQoralHealth Nous vous donnons 5 raisons pour ne pas arrêter d'utiliser votre imagination:

1. Tout d’abord, c’est un entraînement mental. Nous exerçons notre cerveau en développant des situations qui nécessitent une solution.

2. Nous pouvons également recréer des situations qui seront présentées à l'avenir; il s’agit d’utiliser l’imagination comme une simulation très utile, en particulier pour surmonter certains les peurs .

3. Nous pouvons l’utiliser pour élaborer des hypothèses sur les conséquences de l’utilisation de l’une ou l’autre des options disponibles.

4. Il est utile d'alléger un lourd fardeau émotionnel. nous pouvons construire un abri improvisé où nous pouvons nous reposer et faire l'expérience de la tranquillité.

5. Cela peut nous aider à faire face au sentiment de solitude, car, grâce à l'imagination, nous pouvons recréer la présence des personnes que nous souhaitons.

Continuer à rêver n'est pas mauvais; Cela ne pourrait se faire que si nous n’avons pas le contrôle sur lui et que nous l’utilisons pour nous échapper de la réalité ou, pire, lorsque nous avons besoin de toute notre attention.
 

Le rêve de rêver est, paradoxalement, le meilleur moyen de ne pas perdre contact avec la réalité, il est donc important de ne jamais arrêter de rêver. Et vous, de quoi rêvez-vous?
 


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