• Avril 20, 2024

La plupart boit du café, non seulement pour son goût et son arôme, mais pour son pouvoir stimulant et revigorant qui améliore l'humeur, le temps de réaction, la mémoire et les fonctions cognitives. Ensemble, cela nous permet d’être actifs toute la journée et de mieux profiter des activités que nous réalisons.

Une enquête réalisée par le Bureau du procureur fédéral des consommateurs (Profeco) , appelé: "Habitudes d'acheter du café dans une tasse ou à la cafétéria", révèle que les Mexicains consomment chaque jour deux tasses et demie de cette boisson; Mais combien de café doit-on prendre quotidiennement pour que cela soit bénéfique?

Selon l'expert Guadalupe Teresa Araujo , dans son article "Qualités et effets indésirables du café", publié par el Institut national de santé publique, la consommation de café devrait être de deux tasses de grain par jour, pour pouvoir en profiter sans mettre notre santé en péril.

Un plaisir mortel?

Une étude récente publiée par le magazine Actes de la clinique Mayo , indique que la consommation excessive de cette boisson (supérieure à quatre tasses par jour) augmente de 21% le risque de décès chez les moins de 55 ans.

La recherche a concerné 43 000 727 volontaires (33 000 hommes et 9 000 femmes) âgés de 20 à 87 ans, qui ont répondu à des questionnaires sur leurs habitudes de vie.

Après un suivi de 17 ans, l’étude a établi un lien entre la consommation de plus de 28 tasses de café par semaine et le décès de personnes de moins de 55 ans. Situation dans laquelle les hommes ont davantage tendance que les femmes à mourir prématurément

Il est intéressant de noter que les chercheurs n’ont constaté aucune augmentation du risque de mortalité chez les personnes de plus de 55 ans, ce qui suggère que les jeunes en particulier devraient tenir compte de la consommation excessive de café.

Médecine Vidéo: Un Plaisir Mortel 2 (Avril 2024).