Les sodas font grossir

Si vous prenez soin de votre silhouette parce que vous ne voulez pas prendre de poids, et vous pensez que lorsque vous buvez du soda, vous ne ferez pas grossir, vous vous trompez!

Une étude menée par l'Université du Texas a révélé que pour chaque canette ou bouteille consommée par jour, le risque de surpoids augmentait de 41%.

D'autres recherches publiées dans le Journal de l'American Geriatrics Society précisent que, sur les 700 participants ayant bu du soda léger, 50% ont gagné près de trois fois plus de graisse abdominale que ceux qui n'en ont pas bu.

Ceux qui ont bu des boissons gazeuses diète ont pris un peu plus de 20 centimètres de tour de taille au cours des six mois qu'a duré l'étude.

Les chercheurs ont découvert que les édulcorants artificiels stimulent les récepteurs du goût sucré dans le cerveau. C'est ce qui vous fait boire de manière excessive et prendre du poids.

Il est préférable de boire de l'eau naturelle pour éliminer complètement les toxines de votre corps et perdre du poids en toute sécurité.


Médecine Vidéo: Les Sodas et Boissons light Font-ils Grossir ou Maigrir ? Les conseils du Dr Jean-Michel Cohen (Janvier 2021).