Découvrez si vous êtes triste avec ce test

Quand pour une raison quelconque le sourire s’évapore de vos lèvres pour devenir la tristesse , il est possible que vous donniez vie à des habitudes qui, au lieu de vous aider à vaincre crise devenir une habitude qui renforce votre état de encouragement . Résolvez le test suivant et apprenez à utiliser ce sentiment pour grandir spirituellement et l'éviter.

1.-Le jour vous a peint magnifiquement, mais presque à la fin, il se passe quelque chose qui brise l'harmonie que vous aviez atteinte, quelle est la réaction qui vous caractériserait à ce moment-là?

a) Vous valorisez le bien et laissez de côté le négatif, cela fait partie de l'équilibre de la vie.
b) Vous vous blâmez généralement lorsque les choses ne se passent pas bien et que vous doutez de votre capacité à maintenir le bien-être atteint.
c) Vous êtes sûr que le bonheur n'existe pas, du moins pas pour vous, et que quoi que vous fassiez, il se passera toujours quelque chose qui gâte tout.

2.- Chaque fois que quelqu'un exprime un compliment pour vos accomplissements, vous:

a) Être reconnaissant pour la reconnaissance parce que cela vous pousse à aller de l'avant.
b) Ressentez la joie mais trouvez immédiatement un facteur qui nuit à votre mérite.
c) Vous pensez qu'ils ne le pensent pas et qu'en fin de compte, tous leurs mots ont un ton sarcastique.

3.- En ce qui concerne la planification de projets en vue de vos travaux futurs, quelle est votre attitude?

a) Vous vous sentez en sécurité et n'hésitez pas à mettre de grandes attentes, vous savez que si vous faites de gros efforts, vous pouvez réaliser ce que vous voulez.
b) Vous êtes excité mais vous vous remettez vite sur pied, car vous ne voulez pas souffrir lorsque les choses ne se passent pas comme vous le pensiez.
c) Vous préférez ne pas y penser. Qui vous assure que ce moment viendra?

4.- Chaque fois que vous avez un grand moment de gloire, quel sentiment vous submerge?
a) Un bonheur et une satisfaction profonds, vous souhaitez le partager avec toutes les personnes que vous aimez.
b) Vous vous sentez heureux, mais vous gardez votre joie pour vous, après tout, ce n'est pas si grave.
c) Vous vous sentez très triste parce que vous pensez toujours à cette personne si importante pour vous, pour une raison quelconque, elle n'est pas avec vous pour voir vos réalisations.

5.- À chaque fois que la date d'anniversaire de votre naissance approche, que ne pouvez-vous éviter de dire?

a) Que vous remerciez la vie pour la générosité dont vous avez bénéficié et que j'espère que vous aurez la possibilité de rester dans ce monde encore longtemps.
b) Que tu ne diras plus ton âge car à chaque fois tu vieillis et garde jalousement ce secret.
c) Qu'il n'y a rien à célébrer parce que ce n'est qu'un autre jour.

 

Détecter si vous êtes triste

Majorité de A
Vous êtes très clair sur qui vous êtes et sur les capacités que vous avez, donc même dans les moments où vous êtes triste , vous vous sentez capable de tirer le meilleur parti de la situation. Ne fuyez pas les problèmes auxquels vous êtes confrontés et demandez de l'aide quand vous en avez besoin, afin de pouvoir sortir des hauts et des bas, triomphant et surtout avec un apprentissage acquis. Félicitations! Vous avez certainement la dépression loin de vous.

La plupart des B
Vous marchez entre deux camps: bien que vous ayez des éléments à portée de main pour ne pas vous laisser faire face aux difficultés, vous persistez à croire que cela aurait pu être pire pour vous et que vous n’êtes peut-être pas digne de bien, ce qui vous rend vulnérable risque ton humeur. Si vous êtes attentif à vos réactions face à des situations difficiles, vous pourrez détecter si vous êtes triste et avec ce travail vous éloigner de ces réactions négatives qui ne vous aident pas du tout.

Majorité de C
La tristesse entre très facilement dans votre vie et vous devez faire quelque chose pour y remédier. Commencez par découvrir et valoriser toutes les choses que vous avez en votre faveur, non seulement sur le plan matériel, mais aussi vos qualités en tant que personne, cela vous aidera à avoir une vision de vous-même très différente de celle que vous avez maintenant. N'oubliez pas que même si votre entourage reconnaît vos capacités et essaie de vous en convaincre, le principal défi est de l'accepter et de prendre la décision de voir le monde différemment. sinon, il est possible que, quelle que soit la qualité de votre vie, vous voudriez toujours voir un côté obscur, qui est sûrement loin de la réalité. Osez changer d'attitude! "Se connaître vous-même sculpte votre personnage." Si vous voulez savoir plus d'informations écrivez à: bojorge@teleton.org.mx


Médecine Vidéo: LE mot qui vous empêche de croire en vos rêves (Décembre 2022).