Découvrez pourquoi nous sommes régime

• Avril 20, 2024

Prenez soin de ce que vous mangez, comptez les calories, l'exercice, l'alimentation, les pilules de perte de poids, la liposuccion, les crèmes et les savons minceur, tout cela semble faire partie de la culture actuelle. Avez-vous déjà réfléchi au début de cette obsession de perdre du poids?

La réalité est que perdre du poids Ce n'était pas considéré comme un problème dans le passé. La plupart étaient occupés à essayer de survivre et prenaient au moins un repas par jour.

Au fil du temps, la richesse a été distribuée. C’est alors qu’un grand nombre de personnes souffrant de la faim, ayant atteint une plus grande stabilité économique, ont commencé à trop manger. Cela a conduit à une augmentation de en surpoids et L'obésité .

Le les régimes ils sont nés pour la première fois à cause de la guerre contre le péché. Puisque la gourmandise était considérée comme l'un des sept péchés capitaux, certaines institutions religieuses prêchaient une alimentation saine et les dangers de la maladie.

Au cours des années 1850, un médecin anglais appelé Harvey conseillé de réduire sucres et les féculents . En fait, il a recommandé de ne pas manger plus que la quantité quotidienne minimale requise. Qui est devenu le premier régime faible en glucides .

Plus de nourriture, plus de régimes et plus d'exigences

À la fin du 19ème siècle, le Premier ministre anglais William Gladstone Il a averti que la nourriture devrait être mâchée 32 fois avant de l'avaler. La théorie était basée sur le fait que cela peut diminuer l'appétit, ce qui entraînerait une perte de poids.

Vint ensuite l’idée que le montant réellement consommé n’a pas d’importance, mais que choix de nourriture et ses des combinaisons .

Au fil du temps, les gens ont été exposés à plus de types d'aliments. Perdre du poids est devenu plus important qu'avant et encore plus, les types de régimes.