• Avril 25, 2024

Il est normal qu'en terminant une relation vous vivez un duel pour guérir complètement et vous êtes donc prêt à aimer de nouveau, mais si vous "entrez" constamment Facebook de toi ex , vous n'en aurez pas détachement Au contraire, vous ne pouvez que vous faire mal.

Et c’est que les chercheurs du Université Brunel, au Royaume-Uni , révélez que vous passez en revue les activités et les photos de votre ex-partenaire dans leur réseaux sociaux Cela peut vous rappeler des temps anciens, désirer la compagnie et allonger le processus de guérison.

Fais le pour toi!

La première chose à faire pour minimiser les sentiments négatifs est de cesser de regarder votre ex Facebook ; c'est-à-dire, éliminez-le de vos contacts, évitant ainsi la tentation de "voir ce que vous faites", "vérifier" si vous manquez toujours ou "si vous pouvez vivre sans vous".

Une autre méthode qui fonctionne pour surmonter l'attachement avec votre ancien couple Ça sort avec tes amis; Ce faisant, vous réaliserez que vous pouvez vous amuser avec quelqu'un d'autre que lui.

Il est important que pendant le processus de deuil, vous ne visitiez pas les lieux que vous avez fréquentés avec lui; sinon, vous serez saisi par les souvenirs et les sentiments que vous ressentez encore pour lui.

Laissez la vie couler et fermez ce chapitre. En fin de compte, vous réaliserez que tout a une solution si vous vous faites confiance et montrez-vous que l'amour de soi qui vous aide à aller de l'avant.

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Médecine Vidéo: Fais le pour toi (Frédérique Dufort) | Critique (Avril 2024).