• Avril 18, 2024

A travers eux, nous pouvons exprimer l'amour, confiance compréhension et tranquillité, mais pourquoi est-il important embrasser tous les jours? Il est possible que ce simple contact présente des avantages pour la santé physique et émotionnelle. Découvrez le!

Une étude de Université Duke aux États-Unis suggère que les câlins sont essentiels pour la vie. Au cours de l'enquête, l'effet de la contact physique chez les bébés, et il a été constaté que l'absence de cet acte peut contribuer à la mort de les neurones et déficience dans la production de hormone de croissance.

Ne le laisse pas faire ...

Cependant, pourquoi serait-il bon de donner étreintes de tous les jours? Nous vous présentons ici certains de ses avantages selon la science.

1. Ça fait du bien. Lorsque vous étreignez quelqu'un, l'ocytocine (également appelée hormone de l'amour) est libéré, vous faire sentir bien. Le ocytocine est un neuropeptide, qui favorise essentiellement les sentiments de dévotion, la confiance et le syndicat dit le psychologue à l’Université DePauw, Matt Hertenstein.

2. la pression artérielle. Lorsque quelqu'un vous touche, la sensation sur la peau active les récepteurs de pression appelés Les corpuscules de Pacini, qui envoient ensuite des signaux au nerf vague, une zone de cerveau qui est responsable de la réduction artérielle.

3. Soulager la peur. Une étude publiée par le magazine Science psychologique note que les câlins réduisent considérablement les inquiétudes et aident à se calmer, car ils offrent confort et tranquillité d'esprit

4. Prenez soin de votre coeur . Selon une enquête du Université de Caroline du Nord, Chapel Hill, Les personnes qui n’ont pas de contact physique (étreinte) développent une rythme cardiaque de 10 battements par minute par rapport à ceux qui ressentent cette expression plus fréquemment.

5. Cela améliore la santé en général. Une étude de Université d'État de l'Ohio indique que plus vous êtes âgé, plus vous êtes physiquement fragile, mais que des bras Cela peut améliorer cette situation, car cela nous permet de nous sentir accompagnés et aimés, ce qui renforce le corps.
 

Les avantages des câlins sont importants pour la santé, vous n'avez donc aucune excuse pour ne pas le faire. Montrez votre affection!

Médecine Vidéo: NE TE LAISSE PAS FAIRE (Avril 2024).