• Avril 20, 2024

L’infidélité est une pratique en augmentation; Un exemple en est que 15% des femmes et 25% des hommes ont déjà eu une relation avec des personnes qui ne sont pas leur partenaire, selon une étude réalisée par le Université nationale autonome du Mexique. Dans ce contexte, serait-il possible de faire confiance à l'amour à nouveau?

Pour lui le psychologue Silvan Tomkins, de l'Université de Pricenton , la confiance des divisés en deux groupes: humanistes et normatifs. Dans le premier cas, les personnes qui croient en l’honnêteté des gens sont plus positives dans leur vie et expriment leurs émotions plus librement. Dans la seconde, ils voient leurs pairs comme un danger, ils ont donc tendance à être toujours alertes. "

Ne perds pas cet espoir ...

Ici, nous vous donnons quelques conseils pour revenir à la confiance en l'amour. Essayez le!

1. Commence avec toi Pour la psychologue Adriana Reyes , pour déposer à nouveau votre confiance, vous devez d’abord vous faire confiance. Vous devez sentir que vous voulez que tout se passe bien et que vous travaillez pour cela.

2. De quoi avez-vous besoin? Analysez ce que vous voulez, apprenez à écouter et à respecter vos souhaits.

3. Pas à pas. Une fois que vous avez retrouvé votre estime de soi, vous pouvez commencer à regarder autour de vous. Si quelqu'un vous intéresse, en tant qu'ami ou en couple, essayez de vous libérer de vos peurs et osez sauter dans l'inconnu.

4. Assume ton passé. De accord avec Christine Webber, Psychothérapeute, avant de commencer une autre relation, vous devez accepter ce qui est arrivé. Rappelez-vous qu'il faut du temps pour récupérer; Vous ne devriez pas vous sentir mal si vous ne l'avez pas surmonté après quelques mois.

5. Casser vos propres stéréotypes. Analysez comment étaient vos partenaires précédents, comment ils se sont comportés en réunion ou avant un problème, s’ils avaient des tensions avec vous ou ne se soucient pas de vous.

6. Demandez conseil à quelqu'un en qui vous avez confiance. Lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un, votre jugement peut être nuageux, ce qui vous conduit à faire des erreurs. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille, ils vous connaissent parfaitement et peuvent vous conseiller du la confiance et l'amour que vous avez.

7. Observez les gens autour de vous. Voyez comment ce futur partenaire traite les gens qui l'entourent, comment il change en public et en privé. Évaluez le terrain avec prudence.

Vous avez besoin d’une vision plus souple des couples, et pas seulement de celle basée sur l’amour éternel ", a-t-il déclaré. Catherine Hakim, écrivain et sociologue.

Essayez de surmonter vos peurs, rappelez-vous que le passé ne reviendra pas si vous décidez.