• Avril 25, 2024

L'odeur ne nous permet pas seulement de percevoir les arômes de la nourriture, à travers elle, nous pouvons nous sentir amenés par d'autres personnes, distinguer si nous pouvons être sexuellement compatibles ou non; Cependant, comment peut-il être protégé ou préservé? La réponse est l'exercice.

Selon une enquête publiée par le journal JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, L'exercice régulier peut réduire le risque de disparition de l'odorat, ce qui se produit généralement avec le temps.

Ne manquez pas l'occasion de sentir son parfum ...

Non seulement nous permet de percevoir les dangers, l’odeur peut également nous aider à évoquer des souvenirs ou des souvenirs plus vivants. Cependant, comment l'exercice peut-il vous aider à le protéger?

L’étude portait sur près de 1600 personnes âgées de 53 à 97 ans qui n’avaient pas de problème d’odorat au début de l’étude et qui ont été suivies pendant une période allant jusqu’à 10 ans.

Les chercheurs ont testé la capacité des participants à détecter huit odeurs, telles que le chocolat et le café, trois fois au cours de l'étude; Ils ont également rapporté leurs habitudes d'exercice.

En conséquence, il a été constaté que l’exercice protégeait l’odorat grâce à l’amélioration des fonctions cérébrales et à l’état général du corps.

L'odorat ou la fonction olfactive peuvent diminuer avec l'âge et les hommes sont plus susceptibles que les femmes de voir leur capacité de sentir diminuée. Par conséquent, incluez 30 minutes d’exercice dans votre quotidien. Essayez le!