Quelles habitudes devriez-vous changer en été?
Avril 2024
Il est très courant, lorsque nous mangeons des salades, de les mettre sur une vinaigrette pour en améliorer le goût.
Mais attention, vous pourriez transformer un plat hypocalorique en un plat hypercalorique, selon une étude réalisée par l'Université Purdue de West Lafayette, en Inde.
Vinaigrette au fromage bleu. Il contient de la crème, de la mayonnaise, du sel, du fromage bleu, de l'ail, du vinaigre blanc et une grande quantité de calories: 73 calories (pour une cuillerée) et 7,6 g de graisse.
Vinaigrette ranch Ses ingrédients de base sont la mayonnaise et la crème. Une cuillère contient 63 calories, plus 6,6 grammes de graisse.