Les pessimistes vivent-ils mieux?

• Avril 25, 2024

Être une personne pessimiste quant à vos perspectives de bonheur futur pourrait vous permettre d’être en meilleure santé et de vivre plus longtemps par rapport à ceux qui sont optimistes, selon une étude de la Université Friedrich-Alexander de Nuremberg, Allemagne.

Plus vous êtes âgé, plus les auteurs de l’étude affirment que les personnes âgées sont celles qui ont une bonne santé, après une vaste étude multidisciplinaire comprenant environ 30 000 participants.

"Il est probable que le fait d'être plus pessimiste quant à leur avenir encouragera les personnes âgées à prendre davantage soin de leur santé et à faire preuve de plus de prudence", suggère Frieder Lang, directeur de l'institut de psychologie gérontologique de l'université .

De plus, les chercheurs ont observé que les plus jeunes étaient les plus optimistes quant à leur situation cinq ans plus tard, tandis que les plus âgés, en revanche, étaient les plus réalistes.

En outre, selon Lang, lorsque le revenu est plus élevé et que la santé est meilleure, il est également moins optimiste, car le potentiel d'amélioration et la possibilité d'être en bonne santé sont réduits.

Le pessimisme est caractéristique de gens mélancoliques , mais quand il est excessif, il peut être lié à certains trouble de la personnalité , comme lui obsessionnel-compulsif et personnalité dépressive ; Cependant, il existe également des aspects positifs, selon Centre de psychologie à Valence , Espagne:

1. Ils sont prudents. Ils entreprennent rarement des projets à distance dangereuse ou ignorent qu'ils sont capables de mener à bien.
2. Ne prenez pas de risques inutiles.
3. Ne surestimez pas leurs capacités ou leurs possibilités.
4. Ils sont prévoyants à cause de la peur que leur inspire l'avenir.
5. Ils ne vivent pas au-dessus de leurs moyens et sont généralement des épargnants.

Ce type de personnes n’accepte généralement pas que d’autres soient rejetés en tant que pessimistes, mais se considèrent comme des "réalistes", capables de voir le mauvais côté des choses que, selon eux, certains refusent de voir. C'est peut-être l'une des caractéristiques pour lesquelles ils ont tendance à être en meilleure santé et à vivre plus longtemps.

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