Protégez-vous bien votre peau?

Actuellement, les rayons du soleil sont si intenses qu'ils peuvent endommager notre peau si nous ne prenons pas soin d'elle comme il se doit. Plusieurs dermatologues recommandent l'utilisation d'un écran solaire qui nous protège du cancer de la peau, mais que se passe-t-il lorsque nous commettons des erreurs en appliquant un écran solaire?

Selon une étude de Institut de recherche médicale du Queensland à Brisbane , Australie, l’utilisation d’un écran solaire réduit le risque de cancer de la peau et prévient le vieillissement prématuré.

Cependant David J. Leffel, MD, professeur de dermatologie et de chirurgie à la Yale School of Medicine, et Lisa Garner, dermatologue de Garland, au Texas , ils expliquent que les erreurs suivantes peuvent être nocives pour le derme:

1. Utilisez le protecteur sans regarder la date d'expiration. Ce type de détail est très important, car les ingrédients actifs de la crème solaire expirent avec le temps et ne vous protégeront pas de la même manière.

2. Utilisez uniquement la protection des produits de beauté. Certains produits cosmétiques ont un écran solaire, cependant, la quantité n'est pas suffisante pour vous protéger des rayons ultraviolets. Essayez d'utiliser un écran solaire supplémentaire.

3. Vous utilisez une très petite dose. Beaucoup de gens n'appliquent pas assez d'écran solaire, ce produit peut donc ne pas fonctionner correctement. Le mieux que vous puissiez faire est de couvrir uniformément la peau et de masser pour que le protecteur soit absorbé.

4. Vous ne l'appliquez qu'une fois par jour. Régulièrement, l'écran solaire est conçu pour vous protéger pendant deux heures après son application. Essayez de répandre plus de produit chaque heure si vous êtes exposé à la lumière directe du soleil.

5. Vous faites confiance à la légende "résistant à l'eau". Bien que certains produits aient cette légende, vous devez appliquer un écran solaire chaque fois que vous sortez de l'eau ou que vous transpirez excessivement.

6. Vous oubliez de lui par temps nuageux. Bien que vous ne puissiez pas voir le soleil à l'œil nu, les rayons ultraviolets sont toujours présents, alors n'oubliez jamais d'appliquer un écran solaire.

7. Vous ne vous protégez qu'avec la crème solaire. Ce type de produit ne peut pas vous protéger à 100% contre les rayons UV. Vous devez donc compléter les soins avec des chapeaux et des lentilles et éviter toute exposition trop longtemps.

N'oubliez pas que vous devriez consulter un spécialiste lorsque vous remarquez un changement étrange dans votre peau, de l'apparition des taupes aux taches ou aux irritations qui provoquent des douleurs. Prenez soin de vous et profitez de la vie!
 


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