Est-ce que tu dors mal?
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Est-ce que tu dors mal?

Le le sommeil occupe un tiers de notre vie, et bien que son rôle dans la réparation physique et psychologique du corps ne soit toujours pas tout à fait clair. La vérité est que quand tout type d'insomnie , la qualité de vie est affectée.

 

Est-ce que tu dors mal?

Il existe différents types de troubles du sommeil, puis nous révélons les plus courants et certains de leurs symptômes.

 

1. somnolence

Sommeil excessif pendant la journée La première cause en est généralement la privation chronique de repos nocturne (pour les longues heures de travail ou pour les études). Cependant, des maladies telles que l'anémie ou l'hypothyroïdie peuvent en être la cause.

 

2. Syndrome des jambes sans repos

Dans cet état, les personnes ressentent une sensation désagréable qui les oblige à se lever de façon répétée pendant leur sommeil.

Symptômes:

 

  1. Picotements, crampes et douleurs similaires à des brûlures dans les membres inférieurs du corps
  2. Soulagement avec le mouvement (en marchant ou en frottant)
  3. Pendant la journée l'inconfort disparaît

Médecine Vidéo: QUAND TU DORS - LES PARODIE BROS (Avril 2019).


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