Le sexe affecte-t-il votre entraînement?

Si vous êtes une personne qui fait du sport régulièrement, vous avez sûrement demandé comment le sexe affecte votre entraînement , portez une attention particulière aux cas suivants.

Une étude menée par le psychologue Barry Komisaruk de la Université Rutgers, New Jersey, indique que l'activité sexuelle aide à combattre les douleurs musculaires après l'effort, en particulier chez les femmes.

La recherche décrit que la stimulation sexuelle chez les femmes produit un effet qui bloque la douleur et dure environ une journée.


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