• Avril 20, 2024

La tristesse constitue l'une des émotions fondamentales de l'être humain, car elle dénote l'affliction, la douleur et la douleur; Cependant, contrairement à d'autres sentiments tels que l'amour ou la haine, cela a un impact important sur le métabolisme de notre cerveau.

Bien que, comme l’ont indiqué le propriétaire et le responsable du Département de neurobiologie de la division de recherche en neurologie de l'Institut national de psychiatrie "Ramón de la Fuente", Eduardo Calixto, le cerveau est plus que prêt à faire face à cette émotion, qui nous permet de ressentir de l'empathie pour quelqu'un ou quelque chose et sert de mécanisme de défense contre l'agression, ceci à travers les larmes.

Votre relation affecte-t-elle votre mémoire et votre appétit?

Dans une interview pour GetQoralHealth , le médecin Eduardo Calixto , indique quels changements peuvent être vécus en raison de la tristesse; Connais les!

1. Cela affecte votre esprit. Dans un état de tristesse, le cerveau commence à consommer plus de glucose et d'oxygène. Ce qui produit un état d'épuisement. Pour cette raison, vous ne pouvez pas pleurer pendant des périodes prolongées, cela devrait être fait par épisodes.

2. Goûtez le sucré. Au niveau de la langue, le nombre de récepteurs qui perçoivent le goût sucré est diminué. Par conséquent, la saveur n'est pas pleinement capturée, de sorte que les personnes qui se sentent tristes mangent souvent davantage.

3. Vous développez des troubles. La diminution de la sérotonine (qui provoque des émotions telles que la tristesse) génère à moyen et long terme: dépression, obsessions compulsives et / ou explosions violentes.

La tristesse nous permet de tirer des leçons de ce que nous avons vécu. C'est le sentiment que la plupart des enseignants abandonnent leurs études, même si l'impact sur notre cerveau est impressionnant. Peut-il être évité? En accord avec l'expert Calixto non, mais cet organe est capable de s'autoréguler et d'éviter ainsi des dommages à long terme.

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