Des leçons qui vous rendront heureux!
Mars 2024
Câlin génère une explosion hormonale, qui vous aidera à vous sentir bien, à vaincre votre les peurs et pour prévenir le vieillissement ; De plus, cette chaleureuse démonstration d'affection favorise le développement de l'intelligence des enfants.
Pour Kathleen Keating , auteur du livre La thérapie câlin, le simple fait de embrasser peut diminuer la appétit , combat le l'insomnie , réduire les tensions et encourager l’altruisme et estime de soi .
Selon une étude, caresser et serrer font du bien au coeur. Le contact physique obtenu remplit d'énergie à la fois celui qui initie le câlin et celui qui le reçoit.
D'accord avec Lia Barbery , Abrazoterapeuta uruguayen et auteur du livre Le langage des câlins, à embrasser nous ne séparons pas seulement ocytocine (hormone d'attachement), est également publié sérotonine et dopamine , de sorte qu’une agréable sensation de bien-être, d’harmonie et de plénitude soit générée au moment du câlin.
Selon les spécialistes, les avantages de l’étreinte sont immédiats, notamment:
Pour tout cela, Lia Barbery propose qu'au lieu de construire des murs et d'avoir une attitude négative, essayez embrasser à tout ce que vous pouvez, afin que les émotions se déplacent librement.