Émotions et pensées négatives

Souvent, l’apparence est généralement très importante pour les gens; on choisit donc des modes ou des troubles alimentaires tels que: la boulimie, cela nuit gravement à votre santé.

J'ai plusieurs amis qui souffrent ou ont souffert boulimie . Selon la définition de Société espagnole de médecine psychosomatique, Ce trouble de l'alimentation consiste en l'apparition d'épisodes de voracité récurrents, suivis de comportements compensatoires inappropriés, tels que des vomissements spontanés, l'abus de laxatifs et de diurétiques, ainsi que l'exercice à jeun ou excessif.

Comme avec l'anorexie, la personne qui souffreboulimie Il ne voit pas son corps ni son poids de manière objective. Je peux vous assurer que mes amis ont passé un très mauvais moment.

Par conséquent, une équipe de chercheurs propose un nouveau traitement comprenant un miroir spécial pour traiter les filles avec boulimie

L’équipe de chercheurs dirigée par le Dr. Sandra Díaz-Ferrer de l'Université de Grenade (Espagne) a mené une étude intéressante qui pourrait améliorer le traitement des boulimie Nerveux. Avec la participation de 29 femmes, dont la principale caractéristique était leur grande insatisfaction corporelle et ayant été diagnostiquées avec le trouble, les scientifiques ont appliqué plusieurs techniques.

L’une d’elles, qui pourrait paraître plus simple, consistait à proposer à ces femmes de se regarder dans le miroir et de le décrire de manière neutre et objective; L'idée était de savoir ce qu'ils ressentaient réellement en voyant leur reflet.

 

Émotions et pensées négatives

Le but de l'étude, qui a été publiée dans la revue Journal de thérapie comportementale et de psychiatrie expérimentale , ce n’est pas que les femmes changent de corps, "mais elles sont capables de les accepter et de les aimer telles qu’elles sont".

Dr. Diaz insiste sur le fait que les femmes ne devraient pas laisser les miroirs devenir des ennemis. "Le miroir devrait être le moyen de refléter la lumière de chaque personne, quelque chose qui ne comprend pas les modes ou les idéaux de beauté", dit-il.Et que voyez-vous quand vous regardez dans le miroir?


Médecine Vidéo: Eliminer les pensées et les émotions négatives de Beau Norton (Avril 2021).