• Avril 20, 2024

Avez-vous remarqué ces boules transparentes dans les boissons et les desserts? Il s'agit de tapioca , un amidon extrait du yucca, un tubercule qui améliore votre satiété et réduit votre appétit.

Cependant, pourquoi devriez-vous consommer tapioca ? Dans la vidéo suivante, Deya Cano, directeur éditorial de GetQoralHealth.co m, il explique les raisons pour lesquelles vous mangez plus cet aliment.

Profitez-en comme dessert!

Une étude publiée dans le Service d'information communautaire sur la recherche et le développement les détails que le tapioca empêche le développement du cancer, en inhibant la croissance des cellules malignes.

De plus, c'est un excellent aliment qui fournit l'énergie nécessaire aux personnes qui font de l'exercice et permet aux enfants de mieux réussir à l'école.

Pour l’inclure petit à petit dans votre alimentation, Kiwilimón vous propose la recette suivante.

Tapioca dessert

Cette recette contient 402 calories, mangez-la donc avec modération.