L'exercice pourrait être irritant

• Avril 19, 2024

Il n’est pas rare que les gens se sentent démangeaisons dans les bras, les jambes ou le dos, lorsque le sueur apparaît lors de la formation.

D'accord avec Rich Weil , physiologiste de l'exercice et auteur de La séance de gym, cela est dû à un réaction allergique qui peut s'intensifier quand il fait froid:

"Lorsqu'ils font de l'activité physique, ils sont libérés histamines et certaines personnes y sont sensibles. Cela peut provoquer des démangeaisons, des picotements et d’autres symptômes allergiques. "

Le l'histamine c'est une molécule biologique, impliquée dans les réactions immunitaires locales. Il régule également les fonctions normales de l'estomac et agit comme un neurotransmetteur dans le système nerveux central.

Weil indique que le démangeaisons Il est plus fréquent dans la poitrine et les cuisses, mais il se produit également dans les bras et le cou. Si cette sensation ne diminue pas, adressez-vous à un dermatologue et / ou un médecin généraliste pour l’éradiquer, ce qui, sans être grave, est inconfortable.

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