Exercice avec votre téléphone portable

• Avril 25, 2024

Avec les progrès de la technologie et grâce aux différentes utilisations possibles, les téléphones cellulaires sont déjà essentiels pour la vie des êtres humains. Tu peux exercice avec leur aide et même devenir votre entraîneur physique .

Avec la nouvelle application de Adidas, appelez miCoach , il sera très facile d’exercer avec votre iPhone o Blackberry. Cette application gratuite est créée pour ceux qui veulent démarrer une routine exercice ou pour les athlètes qui veulent améliorer leur entraînement.

Dans la vidéo suivante, David Villa , joueur de l'équipe de football de Barcelone , explique en quoi consiste cette application:

Avec l'application miCoach vous choisirez le plan exercice lequel convient le mieux à vos besoins, à vos capacités ou au sport que vous pratiquez, car il contrôle l’intensité, la vitesse et la résistance.

De plus, vous pouvez consulter toutes les données, les les calories que vous avez gravé et l'analyse graphique de vos progrès sur le site miCoach.com .

Certains avantages offerts par l'application sont: mesurer votre rythme cardiaque et votre vitesse tout au long de la formation, ainsi que exercice dans des zones personnalisées pour maximiser votre activité physique .

Avec ce type d’applications, vous pouvez jouer la musique de votre choix pour qu’elle ne devienne pas une routine. Et vous, aimeriez-vous avoir une application à exercer?

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