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Nous faisons des exercices pour renforcer différentes parties du corps, mais qu'en est-il du vagin?Le des exercicesKegel Ils sont idéaux pour renforcer les muscles de la le vagin et augmenter le...

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5 exercices pour avoir un meilleur sexe

Décembre 2023

Nous savons tous que le exercice Il est fondamental de nous maintenir en forme, avec un le poids en bonne santé et prévenir différents les maladies comme la L'obésité ou le en surpoids; Cependant,...

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5 exercices pour améliorer votre vie sexuelle

Décembre 2023

Les avantages de exercice Ils sont inimaginables. Certaines études indiquent que, lorsque vous le pratiquez, vous vous sentez mieux, cela augmente la libido, circulation sanguine et fonctionnement...

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5 pratiques sexy qui façonnent votre corps

Décembre 2023

Nous savons tous que le L'exercice améliore notre humeur et notre santé en général, mais si cela ne vous oblige toujours pas à vous lever pour aller au gymnase, vous devrez peut-être penser à une...

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Augmenter les calories brûlées avec le sexe

Décembre 2023

Selon le livre Le régime sexuel ultime, par Kerry McCloskey, vous avez déjà une raison de plus de profiter de la le sexe avec votre partenaire, car une demi-heure de sexe vous aide à brûler entre 150...

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Exercez votre plaisir

Décembre 2023

Avoir une bonne santé et une bonne condition physique sont les ingrédients de base d’une vie sexuelle bien remplie, mais si vous avez orgasmes le plus intense est le exercice C'est aussi important...

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Conseils pour le sexe tantrique

Décembre 2023

Le Sexe tantrique est une discipline qui partage bon nombre de ses principes avec le yoga et permet des rencontres prolongées et détendues, ainsi qu'une union physique et spirituelle si intense que...

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Exercices de Kegel après un cancer de la prostate

Décembre 2023

Le Exercices de Kegel, bien qu’elles soient connues pour leur pratique chez les femmes, elles sont aussi bénéfique pour les hommes. Surtout chez ceux qui ont souffert cancer de la prostate, car il...

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1. Lézards

Décembre 2023

Voulez-vous être mieux au lit? Alors ... faites de l'exercice!Selon Rich Weil, entraîneur du Centre de recherche sur l'obésité à New York, "Dans le sexe, la participation de divers les muscleset...

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Les exercices de Kegel améliorent votre réponse sexuelle

Décembre 2023

Le exercices pelviens de sol, ou de Kegel, renforcer la muscles du bassin. Ces muscles se contractent et se relâchent pour aider à contrôler la fermeture et l’ouverture du vessie. Ils ont été créés...