Plus du froid ...
Mars 2024
L'exercice est toujours beaucoup plus facile lorsque vous l'accompagnez d'une bonne musique pour vous aider à terminer votre routine.
Si vous recherchez de nouvelles chansons à ajouter à votre liste de lecture pour faire de l'exercice, aller à la gym, courir, marcher, etc., vous ne pouvez pas manquer les suggestions suivantes.
Selon l'Institut Max Planck en Allemagne, la musique facilite l'activité physique, ce qui génère des avantages mentaux et physiques.