La peur fait exploser des attaques de panique collectives

• Avril 20, 2024

Le la peur c'est une émotion qui se caractérise par un sentiment désagréable très intense et qui est générée par la perception d'un danger réel ou imaginaire. Quand certaines personnes ne contrôlent pas la la peur peut s'inscrire attaques de panique .

Selon un projet de Juan Antonio Barrera , publié par le Le magazine El Cotidiano, la panique peut être collective et contagieuse, elle peut même générer des comportements violents, désordonnés ou des suicides parmi la population.

Celui-ci émotion L'intensité partagée par un groupe ou une société en présence d'un stimulus menaçant peut être déclenchée par des raisons psychosociales, politiques, économiques, culturelles, spirituelles, de santé, de manipulation des médias ou plus encore.

De plus, le panique par l'intensification du danger qui menace tout ou par la rupture des liens affectifs qui garantissaient la cohésion de la masse, et dans ce dernier cas, angoisse collectif présente de nombreuses analogies avec le névrosé.

Juan Antonio Barrera précise que le sentiment la peur intense est une réaction fréquente dans les situations de catastrophe ou de menace, mais ce n’est pas une condition suffisante pour que des comportements apparaissent panique .

Apprenez à détecter une attaque de panique

Dans la vidéo suivante du Fondation Cazabajones Certaines questions sont posées pour déterminer si vous avez ou avez eu attaques de panique:

Le attaques de panique ils peuvent être guéris à l'aide d'un traitement pharmacologique et psychothérapeutique. Parfois, ils ne disparaissent pas complètement, mais ils apparaissent comme des pousses isolées, c'est pourquoi vous devez apprendre à les gérer.

Pour votre traitement, il est important que les personnes prennent soin de leur respiration et, surtout, qu'elles se détendent au moyen de différentes techniques, afin de diminuer la angoisse . De plus, il est nécessaire que les gens pensent des choses positives et agréables. Et vous, avez-vous déjà ressenti une attaque de panique?

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