Pardonner, c'est panser nos plaies

• Avril 20, 2024

Nous avons tous été provoqués par la vie blessures par peridas : vivre est un risque et parfois les autres ou nous-mêmes agissons de manière à nous faire mal à nous-mêmes.

Le seul médicament qui existe pour guérir nos blessures Cela s'appelle "Désolé", mais ce n'est pas vendu à la pharmacie. Pour pardonner, nous devons décider de pardonner. C'est un processus, c'est une décision, c'est une détermination qui va libérer notre énergie .

Nous avons tous des blessures: certaines mineures, d'autres plus grosses et parfois incurables. Les blessures laissent des cicatrices pour nous rappeler comment nous nous sommes fait mal. Pardonner n'est pas oublier. Il est bon de ne pas oublier comment nous nous sommes blessés afin de ne plus commettre la même erreur.

Il est différent d'avoir la cicatrice grattant la plaie jusqu'à ce qu'elle soit infectée. ¿Quand est-il temps de se détacher de la douleur ? C'est une question presque sans réponse. Pour chacun, il est temps de décider d'avancer sans le poids de la douleur. Il n'y a pas de temps conventionnel, cela dépend de nombreux facteurs: quelle est la perte, qui l'a provoquée, que ce soit ma responsabilité ou non, comment était ma relation avec l'autre ...

Beaucoup a été écrit sur étapes du deuil. Nous pouvons supposer que les gens ont des cycles très similaires pour gérer la douleur. D'abord quoi nous nions et nous voulons penser que la perte n’est pas arrivée, mais la réalité l’emporte et l’absence de l’autre nous confirme jour après jour qu’il est vrai qu’elle n’est plus là.

Ensuite, nous avons l'habitude se fâcher: avec qui il nous a fait mal, avec qui il est mort, avec la maladie ou avec nous-mêmes. Il vaut mieux être en colère que nier. L'énergie de la colère nous parle de la vie. Mais nous ne devrions pas rester en colère trop longtemps. Il y a ceux qui restent bloqués à un moment donné et leur vie cesse de travailler.

Parfois, le stade de négociation : nous faisons des propositions, nous fantasmons, nous croyons qu’il est possible de revenir dans le temps. Le mal est fait. Ce que j'ai dit, ce que je n'ai pas dit, ce que j'ai fait et ce que je n'ai pas fait est déjà là. Il n'y a pas de "si seulement il y avait ...", s'il vous plaît, essayez de ne pas rester à ce stade de vous jeter et de vous retourner dans la tête ce que vous auriez fait différemment. Tout est commandé.

Après la phase de négociation, celle de la tristesse : dépression, nostalgie, apathie, mélancolie, douleur et plus de douleur. Parfois, c'est une sorte d'hommage à celui qui est parti: alors tu sais à quel point je t'aime, je serai triste pour le reste de ma vie.Parfois, c’est l’attachement: le mari m’a quitté et je ne peux penser à rien d’autre car tout en moi dépendait de vous. J'ai perdu un emploi et je ne peux que regretter de ne pas avoir été dans cette merveilleuse entreprise ...

C’est une décision de cesser de se lamenter. C'est une décision de revenir sur ce que j'ai, sur ce qui reste, sur le nouveau: sur les possibilités qui s'ouvrent.

Tu dois savoir dire adieu. Pardonner pour libérer toute l'énergie qui reste dans l'autre: que ce soit la vie, une entreprise ou une personne. Rappelez-vous que le pardon est un processus , mais surtout une décision . A ce stade, la colère s'est retournée contre soi-même. Nous sommes fâchés contre nous de nous permettre d’être blessés ou de blesser l’autre.

Certains des obstacles qui nous font rester dans cette état dépressif, et ne pas pardonner, sont:

1. Obtenez la compassion des autres

2. Sentez-vous calme parce que la faute était l'autre et je suis très bien

3. Indiquer le mal de l'autre me fait sentir supérieur

4. Je n'ai pas à faire plus d'efforts dans la vie

Il est fondamental de comprendre que seulement Quand je pardonne, je vais soigner ma blessure.

Ce n’est que lorsque je pardonnerai que je passerai à la dernière étape: la acceptation , ce qui signifie intégrer l'événement dans ma vie, dans le cadre de mon histoire. Cela signifie apprendre la leçon. Cela signifie trouver un sens, ou du moins croire que ce qui est arrivé a du sens. Cela signifie décider de vivre à nouveau. Rappelez-vous que nous avons des gens qui nous aiment et que nous n'avons pas le droit de les inquiéter ni de les accabler de notre douleur, bien sûr, après un certain temps.

Oui, la vie est difficile. Oui, nous vivons parfois dans des situations extrêmement pénibles. Oui, parfois nous souffrons pertes irréparables , à cause de la nature, pour notre cause ou pour le bien d’autres.

L'option de rester en colère, déprimée ou coincée n'est pas la meilleure. Le meilleur est décide de récupérer les morceaux , apprenez de la situation, aimer encore , croire encore, sourire encore; pardonner et pardonner.

Ça vaut la peine!

Médecine Vidéo: Pourquoi il ne pardonnera jamais à ces « éléments perturbateurs »: David Hallyday... (Avril 2024).