Obtenez un ventre plat avec du lait d'amande

• Avril 24, 2024

La consommation de lait d'amande Il est conseillé de ne pas manger comme d'habitude lait de vache , en plus d’avoir des propriétés qui vous permettent de mieux le digérer et une bonne option si vous voulez réduire les graisses avoir un ventre plat .

Le lait d'amande C’est totalement naturel, végétal et équilibré, il n’est composé ni de conservateurs ni d’additifs et moins gluten , lactose o le cholestérol , selon les informations de discoveryhealth.com

En outre, il partage des propriétés similaires avec le lait de soja , il a donc une haute teneur en calcium essentiel au cours du développement et à divers stades pour les femmes. Parmi les avantages de sa consommation sont:

1. Aidez à réguler les niveaux de taux élevé de cholestérol o triglycérides car il favorise une meilleure absorption de la sucres et graisses .
2. Pour les intolérants à lactose , sa consommation est recommandée car elle aide à digestion le moins lourd possible.
3. Sa teneur élevée en potassium est recommandée pour la diarrhée o vomissements où les niveaux de ce minéral sont réduits.
4. Dans de nombreux cas, les personnes souffrant de gastrite o problèmes gastro-intestinaux ils changent leur régime alimentaire, y compris lecouler d'amandes , car il en régit les fonctions.
5. Il contient un niveau de fibre soluble et insoluble , donc il protège la paroi de l'intestin surtout en faveur de deux points .

Un fait important est que le lait d'amande réduit les niveaux de le cholestérol deux fois plus que la consommation d'huile d'olive. De plus, les amandes contiennent des salicylates qui réduisent l'inflammation et bloquer les signaux de douleur, donc ils sont puissants analgésiques .

N'oubliez pas d'avoir un ventre plat et de porter un régime hypocalorique , le lait d’amande est idéal car il contient moins de lait écrémé ou de lait écrémé.

Un verre de lait d'amande Il contient 70 calories, comparé à celui d'une vache qui en contient 86. Vous pouvez donc en profiter et prendre soin de votre poids naturellement. Voulez-vous savoir où l'acheter? Vérifiez notre Sélection du produit ce que nous avons fait pour vous

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