Soyez en forme avec les nominés aux Grammy Awards

• Avril 20, 2024

Les célébrités ont des secrets pour brûler des calories, raffermir leur corps et paraître spectaculaires sur le tapis rouge du Staples Center de Los Angeles, en Californie, où se déroulent les Grammys.

Les routines d'exercice pratiquées par les chanteurs pour brûler des calories ne sont pas si compliquées. Cependant, vous devez être cohérent et les exécuter correctement pour montrer un corps tonique et dessiné comme le leur.

Taylor Swift, qui est nominé aux Grammy Awards du meilleur enregistrement de l’année, garde ses jambes fines et toniques avec du cardio pendant une heure sur le tapis de course ou sur l’elliptique.

Rihanna elle est nominée pour le meilleur spectacle pop et portera sûrement un corps enviable, car elle a une routine de base telle que la pratique des bicyclettes stationnaires, des élingues et des poulies avec poids, ainsi que des mouvements cardiovasculaires.

Katy Perry, nominé pour le meilleur spectacle pop, il reste en forme et brûle des calories en sautant à la corde, en pratiquant la méditation, la randonnée et le cyclisme.

Beyoncé, qui est nominé pour le meilleur spectacle traditionnel de R & B, pratique différents exercices axés sur le travail de plusieurs groupes musculaires; il aime les séances d'entraînement par intervalles et court pour brûler des calories, selon le portail FitSugar .

Kelly Clarkson, nominé pour le meilleur enregistrement et chanson de l'année, reste en forme avec des mouvements de boxe, des exercices cardiovasculaires, court et utilise son propre poids pour renforcer ses muscles, selon les informations Shape.com

Les exercices de ces chanteurs étant très faciles, vous pouvez également brûler des calories si vous avez un plan constant, combiné à une alimentation équilibrée. Égayer!
 

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