• Avril 19, 2024

Le stress mauvais l'alimentation , le soleil, l'air et le pollution sont des facteurs qui attaquent la la peau , ce qui le fait regarder rude , sans luminosité et avec les rides prématuré. L’une des meilleures options pour réparer les dégâts est le exfoliation .

María Bernarda Durango, dermatologue oncologue colombienne , explique que l'objectif de exfoliation est de nettoyer les couches extérieures de la la peau , éliminer cellules mortes , améliore la circulation sanguine et stimule la production de collagène .

Il avertit que les personnes souffrant de problèmes dermatologiques tels que psoriasis , eczéma ou la rosacée ne devrait pas exfolier car ils peuvent activer la maladie. Ceux qui ont le la peau sec, sensible ou avec une blessure ou irritation .

Pour réduire imperfections superficielle, GetQoralHealth des actions 5 choses à faire pour bien exfolier la peau .

Se débarrasser des impuretés

Le la peau c’est un organe qui se régénère naturellement tous les 28 jours pour éliminer les 40 000 cellules mortes qui pénètrent par minute; mais si vous décidez exfolier Miguel Sánchez Viera, dermatologue à l'Académie espagnole de dermatologie et de vénéréologie (AEDV) , recommande certaines mesures pour éviter les blessures ou la détérioration.

1. l'acné. Si vous souffrez de ce problème ou avez le peau grasse , la recommandation est exfolier aussi peu que possible pour éviter un effet de rebond qui déclenche plus la production de appât . Dans les parties centrales, ou appelé "zone T", vous pouvez appliquer des produits exfoliants tous les jours

2. Prenez soin des zones sensibles. Le contour des les yeux , les lèvres , cou et décolleté ce sont des zones avec un l'épiderme très mince et sensible. Dans ceux-ci, vous pouvez appliquer exfoliants ingrédients spécifiques avec des ingrédients mous et ne pas masser ou frotter trop fort car vous pourriez fluidifier la couche de surface, causer irritation e l'inflammation .

3. peau humide. Pour mener à bien une exfoliation il est important d'humidifier le la peau . Humide une serviette avec de l'eau chaud, pressez-le et placez-le sur votre visage pendant deux minutes. Le la chaleur aidera à ouvrir le les pores et se va absorber mieux les produits.

4. Ne vous exposez pas au soleil. Le Dermatologue María Bernarda Durango conseille exfolier le corps au moins une semaine avant exposer à soleil . Si vous allez à la plage, cela vous protégera contre les agents externes tels que rayons ultraviolets , l’eau de mer, le chlore, ainsi que pour obtenir un bronzage lisse et durable.

5. Test des produits exfoliants. Il est important de vérifier que le produit chimique , ainsi que des produits naturels tels que agrumes qui vont être appliqués irriter , Manchen o brûler le la peau . Vous pouvez tester à l'arrière de la main et attendez la réaction.

Prendre en compte que vous pouvez utiliser produits plus fort dans genoux , les coudes et les pieds , substances doux dans cou et visage pour éviter les irritations et masser doucement. Si vous avez le la peau sensible il est nécessaire que vous le faites sous recommandation médicale .

Après la exfolier le la peau Il est conseillé de ne pas vous exposer immédiatement à soleil pour éviter un hyperpigmentation , utilise une crème humectant , en plus de protecteur solaire Protégez-vous!

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