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GetQoralHealth.com en faveur du cyclisme

Pour générer habitudes saines et encourager activité physique et le exercice , GetQoralHealth le portail de la vie saine, s'ajoute aux efforts du programme Se déplacer à vélo, événement organisé par le Secrétaire de l'environnement du district fédéral .

L’objectif est de permettre aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux parents et aux personnes âgées de s’amuser chaque dimanche en pratiquant le cyclisme ou au moyen d'une promenade; les deux sont une bonne option pour renforcer votrejoints , améliorez votre système circulatoire et soyez en forme.

Le Mexique occupe la première place dans en surpoids et L'obésité . Par conséquent, il est essentiel de modifier certains modèles de comportement pour améliorer et optimiser notre qualité de vie. Faire du vélo C'est une alternative pour y arriver.

Selon l'étude Santé et vélo, publié par le Centre de santé de l'Université allemande du sport (DSHS), circonscriptionvélo Il offre divers avantages, tels que la diminution des maux de dos, le renforcement de la système immunologique , tonifiez les muscles et accélérez la métabolisme .

À cet égard, le médecin Froböse , président de DSHS, a déclaré: "Quiconque pratique vélo Il enregistre régulièrement des visites chez le médecin, des médicaments et même des traitements très coûteux. Les résultats sont palpables. Les personnes qui souffrent du mal de dos typique, en surpoids et d'autres maladies cardiovasculaires , pourrait jouir de nombreuses années de bonne santé, s’ils décidaient d’utiliser le vélo ”.

Pour toutes ces raisons, nous vous invitons à rejoindre le programme. Se déplacer à vélo de la Ministère de l'environnement , Il a lieu tous les dimanches à Mexico. Glorieta de la Diana Chasseresse de 08h00 à 14h00. Nous t'attendons. Faites partie de cette expérience!

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