• Avril 18, 2024

Manger cinq portions de les fruits et légumes un jour vous donnez votre silhouette et la peau une luminosité spéciale, qui vous permet d'être plus attractive , même dans le domaine sexuel, expliquent les chercheurs du York, St Andrews et Cambridge University.

Les résultats de la recherche montrent que manger beaucoup de les fruits et légumes donne aux gens une "lueur dorée" quelles occasions vous voyez le plus attrayant et des facteurs sains et indispensables à la "sélection naturelle" d'un couple.

Peau d'or et attrayante

D'accord avec Carmen Lefevre, spécialiste de l'université et co-auteur de l'étude , un régime riche en les fruits et légumes ils donnent au la peau une couleur et une texture saines, en plus de le garder hydraté et lumineux, ce qui en fait un excellent choix en couple.

Cependant, explique-t-il, ce n'est pas une couleur jaune commune, mais plutôt une sorte de "stèle dorée", comme l'ont décrit les participants à l'étude, à qui une série de photographies a été présentée pour choisir celles qui leur semblaient les plus intéressantes. attrayant .

Le résultat est que cette le teint Cela ne se réfère pas précisément à la santé, mais plutôt à un bronzage faible mais très attractif. En ce sens, ils ont observé que le ton de la la peau des personnes est un facteur de leur attrayant sexuelle, ce qui assure de plus grandes probabilités de reproduction.

Selon les chercheurs, ce ton de la peau est parce qu'un régime riche en les fruits et légumes Cela implique la consommation de caroténoïdes, des nutriments qui sont absorbés par tout le corps et donnent cette couleur à la peau.

Il convient de noter que les caroténoïdes renforcent le système immunitaire et, bien qu’ils soient souvent associés aux carottes, ils sont également abondants. les fruits et légumes vert, orange et jaune.

Au lieu de cela, ce type de régime est beaucoup plus efficace et moins dangereux qu'une exposition prolongée au soleil en raison de ses effets, afin d'obtenir le bronzage qui vous fait paraître plus attractive .

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