Bon cholestérol et mauvais cholestérol: à quoi servent-ils?

Le le cholestérol est un type de lipide ou de graisse qui se trouve dans les tissus corporels et le plasma sanguin d’animaux vertébrés. En soi, ce n’est pas une mauvaise substance, même s’il est généralement associé immédiatement à quelque chose de négatif.


C'est un composant très important des membranes plasmiques des animaux et un précurseur (cellules qui, par des processus naturels, donnent naissance à d'autres cellules) d'éléments, tels que vitamine D , le hormones sexuelles et les les sels biliaires .

Le mot cholestérol a une connotation négative; Il est généralement utilisé pour désigner les lipoprotéines de faible densité (LDL ), responsables du cholestérol atteignant les cellules par l’approvisionnement en sang.


Quand il y a un excès de lipoprotéines faible densité (LDL ), le cholestérol peut s'accumuler dans les artères, rendant difficile le passage de l'oxygène dans le sang, ce qui augmente le risque de problèmes cardiaques et cérébraux. Par conséquent, les lipoprotéines de faible densité (LDL ) sont connus comme mauvais cholestérol.

 

Pour en savoir plus sur le cholestérol

En plus des LDL , il existe des lipoprotéines de haute densité (HDL ) qui sont ceux qui transportent le cholestérol des tissus du corps au foie. Parce que le HDL peut éliminer le cholestérol de les artères et transportez-le vers le foie pour l'évacuation, ils sont connus comme bon cholestérol ou bonne lipoprotéine.

Les fortes concentrations de HDL ont un caractère protecteur contre les maladies cardiovasculaires, alors que de faibles concentrations de HDL ils représentent un risque accru de ces maladies.

 

Prendre en compte

L’idéal est d’avoir une vérification annuelle des niveaux de le cholestérol , par un simple test sanguin. Les valeurs actuellement considérées comme normales pour le cholestérol sont les suivantes:


Bon cholestérol-HDL: plus de 35 mg / dl (milligrammes par décilitre dans le sang)

Mauvais cholestérol-LDL: moins de 150 mg / dl.

Cholestérol total (LDL, HDL et autres lipoprotéines): moins de 200 mg / dl.

Si le taux de cholestérol total ou de mauvais cholestérol est très élevé, consultez votre médecin qui vous indiquera sûrement un régime.
 


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