La bonne humeur améliore votre santé

• Avril 25, 2024

Le sens de l'humour a un effet favorable sur la santé physique et psychologique des personnes, il est donc très utile dans le traitement de patients présentant divers les maladies . En outre, il est utile de réagir avec un attitude positive les défis ou les difficultés qui se produisent quotidiennement.

Selon le professeur de biochimie et de biologie moléculaire Natalia López , le sens de l'humour modifie la cerveau de manière positive et renforce également le corps.

Le participant également au XL séminaire sur les centres éducatifs de l’Université de Navarre (nord de l’Espagne) a souligné que humour répond à un mécanisme "précieux" du cerveau, qui fait l’objet de nombreuses recherches de la part du neuroscience et qui provient d'une zone appelée "centre de détection d'erreur". En écoutant une blague, le cerveau Il traite le langage et, lorsque l'histoire prend un tour absurde, "l'erreur centrale", une région située entre les deux hémisphères, détecte l'erreur et synchronise le récit logique et illogique, a expliqué Lopez.

En détectant l'erreur, le cerveau reçoit une "récompense" en libérant de la dopamine, une hormone qui génère un sentiment de joie qui finit par somatiser dans un rire qui, à son tour, renforce la coeur et génère des réponses somatiques saines.

Dans la vidéo suivante du Université de Navarre montre le processus complet que le cerveau générer des rires ou des rires:

Cependant, il existe certaines différences entre la signification de humour des hommes et des femmes, parce que la partie cognitive est la même, mais pas la partie émotionnelle.

Pour les hommes, a déclaré Lopez, "ce qui les fait rire, en règle générale, c’est que quelque chose est absurde", alors que les femmes ", en raison de leur mécanisme de traitement. les émotions , ce qui est beaucoup plus intense, ils ont besoin de l’absurdité pour être amusants; une chose qui est simplement absurde n'est pas drôle. " Et vous, combien de fois riez-vous par jour?