Des aliments sains pour votre bébé

• Avril 20, 2024

Ongle régime En bonne santé pour votre bébé, du nouveau-né à 12 mois, vous permet de rester en bonne santé et de vous développer correctement. C'est pendant cette période que les bébés apprennent à manger les aliments qui les nourriront pour qu'ils soient en bonne santé à l'avenir.

De zéro à quatre mois: T u bébé n'a besoin que de lait maternel ou lait maternisé rester en bonne santé. Sans aucun doute, c'est le meilleur aliment pour votre bébé.

Il est possible qu'un nouveau-né veuille manger toutes les deux ou trois heures; mais il n'est pas nécessaire d'être nourri à une heure fixe car chaque bébé est différent. Votre bébé aura besoin de huit à douze lactations toutes les 24 heures.

Jusqu'à ce que votre bébé ait quatre mois, il est judicieux de faire bouillir l'eau pendant une ou deux minutes avant de la mélanger à la préparation pour éviter les maladies.

De quatre à six mois: Continuez à allaiter le bébé avec du lait maternel ou nourrissez-le au biberon avec du lait maternisé. Demandez au médecin s'il est possible de commencer à donner des aliments solides à l'aide d'une cuillère. À cet âge, vous pouvez commencer à donner des céréales enrichies de fer deux ou trois fois par jour. Vous pouvez mélanger les céréales avec du lait maternel ou du lait maternisé; Évitez de mélanger les céréales avec d'autres saveurs telles que des jus de fruits ou des fruits.

De six à neuf mois: Continuez à allaiter votre bébé ou à le nourrir au lait maternisé au biberon quatre à cinq fois par jour, et des céréales à la cuillère trois fois par jour. Le bébé peut ne pas vouloir grand chose lait maternel ou de la formule, que vous mangez des aliments plus solides.

Vous êtes peut-être prêt à commencer à manger d'autres aliments comme coulée de fruits , les légumes o les viandes en même temps avec des céréales pour bébés. Vous pouvez déjà manger les jaunes, mais pas les blancs car, à cet âge, il est très difficile de les digérer. Le meilleur moment pour donner à votre bébé un nouvel aliment est lorsqu'il a très faim le matin. N'offrez qu'un seul aliment par semaine pour apprendre à le tolérer.

De neuf à douze mois: Comme votre bébé mange plus aliments solides , il se peut que vous buviez ou buviez Mamila trois ou quatre fois par jour. Vous pouvez manger entre six et neuf cuillères à soupe d'aliments mous et ceux que vous pouvez prendre avec vos doigts, quatre ou cinq fois par jour. Comme plus de dents sortent, il sera capable de mâcheraliments de plus en plus durs ; Par exemple, les légumes cuits, les fruits frais, le pain, les pâtes, le fromage et les viandes tendres.

Recommandations

1. Évitez de poser le biberon contre le bébé afin qu'il puisse se nourrir pendant que vous faites autre chose.
2. Tenez-le dans vos bras avec votre tête plus haute que votre corps lorsque vous le nourrissez.
3. Ne le nourrissez jamais en conduisant ou dans un véhicule en mouvement, car il peut s'étouffer si vous ne le voyez pas.
4. Etre avec et tenir votre bébé aide les deux à se lier et à améliorer leur condition.
5. Ne dors pas avec la bouteille; les liquides coincés dans la bouche pendant que vous dormez peuvent causer des caries dans les dents
6. Il peut être dangereux de chauffer du lait ou des aliments pour bébé dans le four à micro-ondes. Les aliments peuvent ne pas chauffer uniformément et comporter des parties plus chaudes que d’autres. Le visage ou la bouche du bébé peut être brûlé de cette façon. Faites chauffer le lait ou les aliments en les plaçant dans un récipient immergé dans de l'eau chaude.
7. N'essayez jamais d'encourager votre bébé à manger plus lorsqu'il vous indique qu'il a suffisamment mangé. C'est à ce moment que vous commencez à regarder autour de vous au lieu de vous voir lorsque vous le nourrissez, ou lorsque vous mordez la sucette au lieu de le sucer.
8. Certains bébés qui ne mangent que du lait maternel peuvent avoir besoin de suppléments vitamine D après avoir terminé deux mois. Consultez votre médecin pour savoir si votre bébé en a besoin.