Des collations santé qui vous activent

• Avril 19, 2024

Divers nutritionnistes ils conviennent que manger un collation dans la journée il doit en être ainsi obligatoire comme le petit déjeuner. Ils recommandent de consommer des collations en bonne santé parce qu'ils te donnent énergie , aide à maintenir contrôle vous le poids et ne pas dépasser la quantité de nourriture en toi repas .

Quand ils sont consommés dans le cadre du régime de collations santé maintient ses niveaux de énergie et vous couvrez vos besoins nutritionnel "il dit Susan Bowerman , directeur adjoint du Centre pour la nutrition humaine Université de Californie , Los Angeles, États-Unis.

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