Remèdes à la maison pour les maux de tête

• Avril 19, 2024

Un mal de tête Ce n'est pas une affaire de rire. Au lieu d'utiliser la médecine conventionnelle, il y a remèdes maison qui sont tout aussi efficaces. La meilleure partie est que vous ne rencontrerez aucune effet secondaire .

Manger certains aliments peut aider à traiter un mal de tête . Des exemples de ceux-ci comprennent les légumes à feuilles vertes, le soja, les céréales, les noix et les graines. Mais faites attention car tout le monde ne peut pas traiter ce type d’aliments si vous souffrez d’allergies. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas les manger, mais les consommer en moins grande quantité.

Si vous ne voulez pas prendre de remèdes à base de plantes pour soulager la mal de tête essayez le acupuncture . Un professionnel qualifié vous insérera belles aiguilles en points vitaux du corps.

Quelque chose que vous pouvez essayer est l'herbe appelée Échinacée . Des études ont montré qu’il avait des propriétés antibiotiques, en plus de soulager le froid . Il est disponible sous forme de paquets et peut être mélangé avec de l'eau chaude.

Un Le massage peut aussi aider . Si vous ne pouvez pas aller à un spa, apprendre à faire l’acupression.

Une autre technique d'auto-guérison est la Reiki . Ici, vous utilisez votre propre force de vie o chi pour améliorer votre condition actuelle. Il faut du temps pour apprendre, mais ça vaut le coup.

Après tout, vous pouvez rester immobile et rester immobile afin que votre énergie spirituelle puisse s'occuper du reste. Celui-ci ancienne technique japonaise Il s'agit de méditer et de pouvoir utiliser le pouvoir intérieur pour obtenir un soulagement.

Vous pouvez aussi essayer le aromathérapie , disponible sous forme de sels de bain, d’huile et de bougies. Vous devez choisir l’arôme que vous aimez et vous vous sentirez mieux après. se reposer pour une courte période de temps.

Si vous êtes malade et fatigué d'acheter des médicaments en vente libre ou prescrits par votre médecin, essayez certains de ces éléments et vous verrez la différence.

Médecine Vidéo: Remèdes naturels contre le mal de tête (Avril 2024).