Des hormones qui peuvent déterminer votre poids

• Avril 19, 2024

Compte tenu de l'épidémie évidente d'obésité au Mexique, il est nécessaire de comprendre tous les facteurs et causes liés à cette maladie. SelonFonds des Nations Unies pour l'enfance (UNICEF) , Le Mexique occupe également la première place dans l’obésité chez les enfants.

Données du Enquête nationale sur la santé et la nutrition (ENSANUT, 2012) , révèlent qu’un adolescent sur trois est en surpoids et obèse. Donc dans,GetQoralHealth nous présentons la vidéo suivante qui montre les hormones liées à la satiété et à l'appétit qui peuvent déterminer votre poids:

1. la leptine

"Des signes pour votre cerveau"
Cette hormone est conçue pour le contrôle du poids corporel, quand il y a plus de graisse corporelle, plus de leptine est produite et moins d'appétit que nous ressentons, sinon quand l'appétit augmente, l'appétit augmente. Avec ses récepteurs, il produit le signal de satiété vers le cerveau.

2. insuline

"Améliore ton métabolisme"
Il a été constaté que l'insuline qui passe dans le cerveau diminue l'apport alimentaire et le poids corporel. La résistance à l'insuline est un facteur responsable de l'obésité. Les glucides sont transformés dans notre corps pour générer du glucose (énergie), mais à fortes concentrations, ils sont nocifs. par lequel le pancréas libère de l'insuline pour "nettoyer" le sang.

3. Cortisol

"Équilibre"
Cette hormone glucocorticoïde est libérée en réponse au stress et stimule le métabolisme des glucides et des lipides afin de générer de l'énergie, de produire de l'insuline et de maintenir un taux de glycémie suffisant.

4. Irisina

"Activez-vous"
Selon des chercheurs du Université de Harvard , l'irisine est séparée par la pratique d'une activité physique et aide à brûler les calories efficacement, même après la fin des routines. Il a été prouvé que l'activité physique augmente le niveau d'irisine dans le corps.

5. Cholécystokinine

"Manger moins"
Cela vous fait manger moins, produisant un sentiment de plénitude. Dans l'intestin grêle, favorise l'émulsification des graisses pour faciliter leur absorption et leur digestion. Cette hormone est sécrétée en présence d'aliments, par les cellules duodénales principalement des graisses, agit en inhibant la vidange gastrique et produit ainsi la satiété.

Selon le Université nationale autonome du Mexique (UNAM) , les hormones sont les messagers chimiques du système neuroimmunoendocrinien. Ce système consiste en un réseau complexe de signaux chimiques contrôlant les réponses et les fonctions du corps, ce qui peut déterminer votre poids. N'oubliez pas d'assister régulièrement avec votre médecin. Prends soins de-VOUS!