Comment fonctionne la dopamine?

Selon le Faculté de chimie de l'Université nationale autonome du Mexique (UNAM) , neurotransmetteur dans une substance chimique libérée par une terminaison nerveuse, qui interagit avec un récepteur spécifique pour produire différentes réponses physiologiques. La dopamine est un neurotransmetteur de grande importance dans notre corps et dans GetQoralHealth nous expliquons pourquoi.

 

Comment fonctionne la dopamine?

La dopamine est le neurotransmetteur de certaines fibres nerveuses et périphériques, ainsi que de nombreux neurones centraux, par exemple dans la substantia nigra, le diencephalon, le tegmental ventral et l'hypothalamus.

Les principales fonctions de la dopamine dans notre corps sont de fournir de l'énergie mentale, d'améliorer l'attention, le contrôle des impulsions, la motivation et la détermination.

Carence Une carence en dopamine entraîne fatigue, vertiges, envies de sucre ou de café, prise de poids, problèmes d’attention, diminution du désir sexuel et maîtrise des impulsions.

 

Que manger pour promouvoir la synthèse de dopamine?

Le régime alimentaire est une étape très importante pour améliorer la synthèse de la dopamine, car les neurotransmetteurs sont fabriqués à partir d'acides aminés, qui à leur tour nécessitent des vitamines et des minéraux. Le régime doit alors être riche en protéines telles que la viande, le poisson et les légumes, les bananes, les haricots, les œufs, le soja et les céréales; Des exercices de force tels que des poids sont également recommandés.

 

Dopamine vs moments difficiles

Une étude récente, menée par le Institut de technologie du Massachusetts (MIT) , révèle que la dopamine est également le neurotransmetteur responsable de nous motiver dans les moments difficiles, avec une promesse de "récompense". Cette étude a été réalisée sur une population de rats, les scientifiques indiquant que ce type de constatation est appliqué de la même manière chez l'homme.

Les résultats ont montré que lorsque le rat s’approchait d’une cible ou d’un prix éloigné, la production de dopamine augmentait, ce qui, selon les scientifiques, s’observe chez les patients atteints de la maladie de Parkinson, chez laquelle la signalisation peu de motivation pour atteindre leurs objectifs ou leurs tâches à long terme.
 


Médecine Vidéo: Un des mécanismes synaptiques de l'addiction: Dopamine et glutamate (Janvier 2021).