• Avril 19, 2024

Fatigué des poignées d'amour? Plusieurs facteurs déclenchent l’accumulation de graisse dans l’abdomen, tels que la génétique et le stress; Cependant, il existe des brûleurs de graisse abdominaux naturels que vous pouvez intégrer à votre régime alimentaire et en profiter.

Pour obtenir le chiffre que vous avez toujours voulu, dans la vidéo suivante GetQoralHealth vous donne quatre brûleurs de graisse abdominaux naturels, idéaux pour réduire la taille de votre taille et de votre ventre.

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Comment se forme la graisse abdominale?

Selon une enquête du Unité de recherche en endocrinologie de la clinique Mayo, la graisse est produite et s'accumule différemment dans tout le corps.

Le médecin Michael D. Jensen, auteur principal de l'étude , souligne que lorsqu'une personne prend du poids et ne se manifeste que dans la partie inférieure du corps (hanches et jambes), le nombre de cellules adipeuses augmente. Pendant ce temps, quand il s’accumule à la taille ou au ventre, la taille des cellules augmente.

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De cette manière, le spécialiste précise que l'accumulation de graisse abdominale est générée par la croissance de la taille des cellules et non par le nombre de celles-ci.

Plusieurs facteurs influencent ce processus, tels que la génétique, les hormones, la consommation excessive d'alcool, le tabagisme et l'inactivité. Par conséquent, il est très important que vous adoptiez une alimentation équilibrée, sans graisse et que vous réalisiez une activité physique.

Grâce à cela, vous éviterez les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'obésité et améliorerez votre estime de soi en obtenant le corps que vous avez toujours souhaité. Et vous, comment éliminez-vous la graisse corporelle?