• Avril 23, 2024

Si une femme contracte cancer du sein, Avoir de gros seins et vivre sédentaire peut augmenter votre risque de mourir de la maladie.

Les experts savent depuis longtemps qu'être actif physiquement réduit le risque de contracter cancer du sein dans environ 25%. Cependant, la nouvelle étude a montré comment l'exercice et la taille du sein pouvaient être utilisés pour prédire le niveau de survie en cas de cancer du sein, a déclaré l'investigateur de l'étude. Paul Williams, scientifique au laboratoire national Lawrence Berkeley, Berkeley, Californie .

Williams a constaté que le risque de mourir cancer du sein environ 40% chez les femmes physiquement actives par rapport à celles qui ne se conformaient pas aux directives de la exercice . L'étude a été publiée dans l'édition en ligne de décembre du journal. PLoS One.
 

Comment la taille influence ...

Pour mener à bien cette étude, Williams et son équipe ont suivi près de 80 000 femmes pendant 11 ans. Tous participaient à des études nationales sur la santé des coureurs et les marcheurs. Environ 33 000 femmes étaient des marcheuses et environ 46 000 des coureuses.

Au moment où ils sont entrés dans l'étude, aucune des femmes n'avait été diagnostiquée cancer du sein Ils ont tous signalé les distances parcourues chaque semaine, en plus de la taille du soutien-gorge et du bonnet stature du corps.

Ceux qui se sont conformés aux directives actuelles de exercice Elles étaient environ 42% moins susceptibles de mourir du cancer du sein que celles qui ne l’avaient pas fait. Ces directives recommandent deux heures et demie d’activité modérée, une heure et quinze minutes de activité intense ou une combinaison équivalente au cours de la semaine.

La quantité d’exercice qu’ils ont trouvé qui protège contre cancer du sein était: marcher rapidement environ 11,25 km ou courir environ 8 km par semaine. Les femmes ayant peu de temps disponible peuvent choisir de courir au lieu de marcher, a déclaré Williams.

Dans l'étude, il a été constaté que les femmes avec une tasse de taille C avaient 4 fois plus de risque de mourir de cancer du sein que ceux qui avaient une tasse de taille A. Ceux qui avaient une tasse de taille D, ou plus, couraient un risque presque 5 fois supérieur à ceux de la taille A.

Avoir des niveaux plus élevés de oestrogène C'est un facteur de risque connu du cancer du sein, a déclaré Williams. Il a été démontré que les femmes ayant des seins plus gros ont des taux d'œstrogènes plus élevés que les femmes ayant des seins plus gros. les seins plus petites, si elles ont une taille étroite, mais pas si elles ont une taille plus large, at-il dit. Il est plus probable que les femmes qui sont actif physiquement avoir une taille étroite que les sédentaires.

D'autres habitudes saines susceptibles de réduire le risque de cancer sont le maintien d'un poids corporel en bonne santé et limiter les boissons alcoolisées à un par jour ou moins.

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