Comment panser les plaies du passé?

• Avril 20, 2024

Le passé revient chaque fois que nous ne guérissons pas une blessure. La clé pour surmonter ce qui est déjà arrivé et profiter du présent est de savoir quand nous sommes en contact avec notre "enfant intérieur", mais comment y parvenir?

Dans une interview pour GetQoralHealth , Margarita Blanche , psychothérapeute et spécialiste du bien-être, révèle que la clé est de "faire face" et de "parler" avec qui vous étiez dans votre enfance.

"Ce que nous devrions faire, c'est penser à ce que nous étions quand nous étions petits et commencer à nous parler avec chaleur et amour, car beaucoup d'adultes font des erreurs et nous sommes très durs avec nous-mêmes".

Selon Margarita Blanco, lorsque vous devenez (votre adulte) votre propre père ou votre propre mère, vous pouvez être plus juste et plus subtil avec votre enfant intérieur et, par conséquent, réfléchir à vos actions, mais sans être si dur ou si cruel.

"C’est fondamental parce que l’enfant intérieur est le noyau émotionnel du peuple et que ce que l’adulte ressent quand il est grondé ou exposé est le même que lorsque son père le grondait, etc." Nous devons donc changer ces modèles. "

Pour y parvenir et améliorer votre qualité de vie grâce au pouvoir de décrets et visualisation , Margarita Blanco, présente son livre: "Guérison émotionnelle de votre enfant intérieur" .

Si vous souhaitez faire partie de cette expérience, rendez-vous ce samedi 23 février à 14 heures dans la salle de conférence du Palais de la mine, située à Tacuba n ° 5. Le centre historique de la Colonne dans le cadre de la foire internationale du livre. Si vous voulez plus d'informations, trouvez-le ici .

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