• Avril 20, 2024

En tant que femmes, nous avons toujours le doute de savoir quand jour le plus fertile de notre cycle, l’important est d’être clair sur le fait que tous cycles ils sont les mêmes et que même dans les périodes irrégulier vous devez apprendre à détecter votre régularité et ainsi savoir quel jour est le plus fertile pour être enceinte .

Pour cette raison, nous demandons exclusivement pour GetQoralHealth au Dr. Sara Morales López , spécialiste en gynécologie du Faculté de Médecine de l'UNAM , comment pouvons-nous déterminer notre jour le plus fertile et nous vous l'expliquons ici:

La chose normale est que vous êtes plus fertile 2 jours avant le milieu du cycle menstruel, qui est le pic hormonal et 2 jours plus tard; au total ils sont 5 jours de risque ou probabilité de grossesse "

Le jour le plus fertile est quand ovuler, qui est généralement à mi-parcours du cycle grâce au les hormones et il appartient à chaque femme de s’identifier avec l’aide d’un spécialiste si son cycle normal est de 28 ou 30 jours,

Le plus important d’abord est de savoir comment est ma cycle menstruel , comment je suis et apprendre à prendre le contrôle de mon la routine pour que je n'échoue pas

Le jour le plus fertile, le la température de notre corps augmente et c'est quand la ovule . 

Comment savoir si mes règles sont régulières?

Une période peut être régulier si elle se produit tous les 28 à 30 jours, compte tenu de la jour fertile le jour 14 ou 15 cycle menstruel, mais si vous ne connaissez pas votre cycle, même dans le cadre de votre irrégularité, il doit y avoir une constante.

Oui je suis irrégulier , Je dois connaître mon cycle et marquer dans le calendrier les dates de menstruation à définir avec un spécialiste, quand il y a plus de probabilité de ovuler et savoir quand il y a un risque de tomber enceinte "

Pourquoi le cycle peut-il être irrégulier?

Selon le spécialiste, jusqu'à 80% des femmes peuvent présenter un cycle régulier , bien qu'il soit de plus en plus commun absence de la période en raison de facteurs émotionnels tels que stress et le rythme effréné de la vie que nous prenons là où il y a des stimuli externes que nous changer .

Comment utiliser des contraceptifs?

Le dr. Sara Morales conseillé de choisir un méthode contraceptive selon si nous avons un partenaire écurie ou si ce sont des relations sporadique .

Avoir un préservatif à portée de main est la règle pour tous mes étudiants. Le les femmes devrait toujours avoir ce mode de protection, nous ne devons pas laisser cette responsabilité au homme car en plus des grossesses non désirées, il existe des maladies graves contact sexuel "

Rappelez-vous que même si la généralité est que dans la moitié du cycle l'ovulation arrive et être le jour le plus fertile, Si vous êtes irrégulier, vous devez prendre soin de vos méthodes anticoceptives et ne pas vous fier uniquement à la méthode du rythme ou du calendrier.

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