Comment savoir si vous retenez des liquides
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Comment savoir si vous retenez des liquides

Le rétention de des liquides c'est un problème normal pour la plupart des les femmes , surtout dans le cas de enceinte . Cependant, ce n’est pas pour cela qu’il s’agit d’une condition moins compliquée et principalement mal à l'aise .

En règle générale, rétention de des liquides tu peux y retourner cyclique dans les situations suivantes:

 

  1. Période menstruelle : pour exister, à ce moment, plus de quantité de du sang dans l'utérus, il y a généralement une rétention urinaire .
  2. Les médicaments : il y en a, comme stéroïdes ou le antihypertenseur , qui cause généralement rétention .
  3. Consommation élevée de sodium : Si vous mangez des aliments avec une grande quantité de le sel , comme malbouffe, saucisses o en conserve plus de liquides sont généralement retenus.
  4. Certaines pathologies : est le cas des personnes avec problèmes cardiaques et le rein (chronique ou persistante) et chez les femmes enceintes atteintes de troubles de la grossesse comme toxémie.

Aussi, le mode de vie sédentaire , le stress , la consommation de contraceptifs médicaments oraux ou certains médicaments tels que corticoïdes et les anti-inflammatoire , ainsi que le la chaleur .

 

Comment savoir si vous retenez des liquides

Retenues des liquides quand vous voyez que vous corps est enflé et surtout, lorsque le montant que vous expulsez (et non pour la transpiration) est très inférieur au montant ingéré.

Il est normal de se sentir gonflement Dans les jambes et les les pieds . Testez en appuyant avec vos doigts sur le cou-de-pied, si une légère couler , comme s’il s’agissait d’une vessie à eau, c’est que vous êtes retenir les liquides . À plusieurs reprises, il y mal de tête et un sentiment de lourdeur .

Pour savoir si vous détenez des liquides vous devez prendre un contrôle de le poids hebdomadaire: il est évident que lors de l'une des pesées, il y a un changement évident par rapport à la semaine précédente.

Une fluctuation de poids exagérée est la preuve d’une rétention hydrique.

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