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Mars 2024
Grâce à une alimentation équilibrée, nous pouvons maintenir un corps sans graisse et un poids santé. Plusieurs études suggèrent par exemple l’utilisation de graines de lin pour perdre du poids.
Selon une enquête du Université de Harvard, Les graines de lin peuvent aider les gens à perdre jusqu'à 37% de poids en plus que ceux qui ne consomment pas cet aliment.
La manière la plus correcte d'y parvenir est la suivante: