Comment prévenir les crises cardiaques

• Avril 19, 2024

Les changements dans le régime strict et style de vie ils ne peuvent pas empêcher infarctus du myocarde directement, mais ils peuvent inverser le blocage des artères, selon une étude montrant qu'un régime végétarien, un exercice modéré, une heure quotidienne de yoga et de méditation peuvent renverser l'artériosclérose, obstruction des artères pouvant entraîner une crise cardiaque.

Les experts s'accordent à dire que tout cela peut faire baisser le cholestérol sanguin sans intervention chirurgicale.

L'étude réalisée par le médecin Dean Ornish , directeur de l’Institut de recherche en médecine préventive de Sausalito, Californie, a été présenté à la réunion du American Heart Association, dans La Nouvelle-Orléans et leurs résultats suggèrent également que le courant directives médicales car les changements d'habitudes chez les personnes souffrant d'une maladie cardiaque grave ne vont pas assez loin. Des études antérieures ont montré que l'exercice et la changements de régime ils peuvent ralentir la progression de la maladie cardiaque.

Bien que l’étude n’ait pas permis de déterminer quel pourcentage d’amélioration pouvait être attribué aux changements de mode de vie, les chercheurs ont observé que méthodes de contrôle de stress a généré une récupération dans plusieurs troubles, y compris l'hypertension.

Mais certains experts sont sceptiques quant aux méthodes de gestion du stress, qui ne figurent pas actuellement parmi les recommandations de référence pour les personnes souffrant de cardiopathie grave.

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