Comment réduire sa consommation d'alcool sans nuire à sa santé?

• Avril 25, 2024

Boire plus de trois verres par jour ou le faire constamment, même si cela semble amusant peut vous amener à développer des problèmes cardiaques. cardiomyopathie , arythmies et hypertension artérielle. D’où l’importance de savoir comment réduire votre consommation de alcool sainement

Vous vous demanderez: "Pourquoi en bonne santé?" Qu'est-ce qui se passe est que si vous avez l'habitude de boire alcool constamment, cesser de fumer peut également vous apporter des effets collatéraux, tels que des accidents vasculaires cérébraux, disent les experts. Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme .  

C’est pourquoi il est nécessaire de connaître les moyens de réduire votre consommation de alcool sans que votre santé soit affectée. Boire n'est pas nécessaire pour que vous vous sentiez heureux et profitiez de la vie; le alcoolisme c'est une condition qui réduit votre espérance de vie de 23 ans.

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