• Avril 20, 2024

Avez-vous un moment de tranquillité, mais désirez-vous l'adrénaline du stress? Cela pourrait être l’un des signes de dépendance au stress, il est donc nécessaire que vous vous arrêtiez dans votre vie et que vous réfléchissiez aux avantages et aux inconvénients de ce comportement.

D'accord avec Jim Pfaus, neuroscientifique à l'Université Concordia , le stress influence les circuits neuronaux qui stimulent les émotions telles que le désir et l’excitation ressentie avec les drogues.

Pour sa part, le Psychologue Malena Lede observe que les toxicomanes ne peuvent pas vivre détendus, car la tension les aide à se sentir vivants; c'est-à-dire qu'ils doivent être occupés et en mouvement pour se sentir bien.

Identifiez les toxicomanes!

Le psychologue dit que c’est un moyen d’échapper à leur réalité et d’en créer une artificielle pour ne pas penser à des choses qui peuvent les affecter psychologiquement. Même les signes de dépendance au stress sont:

1. Manque de concentration
2. Désir de garder la routine
3. Léthargie ou fatigue générale
4. Refus de pratiquer une activité qui les aide à se détendre
5. Problème ou immédiateté pour faire les choses

Même Malena Lede dit que les toxicomanes ne font pas très attention à leurs besoins spirituels, émotionnels, émotionnels et existentiels.

Cependant, il est nécessaire que les gens modifient leurs habitudes pour réduire ces niveaux, car ils peuvent nuire à leur santé physique et émotionnelle en déclenchant des maladies cardiovasculaires, la dépression, la tristesse ou l'épuisement. Et vous, êtes-vous accro au stress?