Identifiez votre type de dépression!

À certaines étapes de leur vie, les femmes se sentent souvent tristes et abattues. Même des études montrent qu’elles courent un risque deux fois plus élevé que celui des hommes, mais quelles en sont les raisons? déprimé ?

Selon une enquête du Centre Connors pour la santé des femmes et la biologie des genres à l'hôpital Brigham and Women's à Boston , il y a des facteurs biologiques, hormonaux, génétiques, psychologiques et sociaux qui influencent la dépression des femmes.

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Identifiez votre type de dépression!

1. La génétique . Les antécédents familiaux augmentent le risque de développer dépression , surtout si elle est associée aux effets stressants de la vie quotidienne.

2. Développement fœtal . À ce stade, certaines régions du cerveau se développent différemment des hommes, elles sont donc plus exposées à la tristesse.

3. Les hormones . Les hormones jouent un rôle très important dans les phases de tristesse et ont donc tendance à souffrir davantage.

4. La grossesse . C'est un catalyseur pour dépression en raison de changements hormonaux. Même le problème de concevoir un bébé, une grossesse non désirée ou une fausse couche contribuent à la dépression .

Les experts soulignent que certaines femmes souffrent de dépression post-partum, car les soins au nouveau-né peuvent sembler accablants.

5. Ménopause . Cette étape est généralement très compliquée pour certaines femmes, alors la tristesse peut les saisir. Les changements physiques et physiologiques influent sur leur humeur.

6. Environnement . Le rôle des femmes dans la société peut générer une susceptibilité à la dépression . Les tâches de la mère, de la femme et du soignant influencent ce sentiment, ainsi que l’augmentation du stress.

En recherche, les scientifiques expliquent que les femmes ont tendance à être plus sensibles à leur les émotions , ainsi que les besoins des autres, afin qu'il puisse générer une dépression en eux.

Une façon de le surmonter consiste à faire appel à une attention professionnelle ou à des thérapies alternatives telles que méditation le yoga ou une activité physique qui stimule la production d'endorphines, qui sont les hormones du bonheur. Et toi, pourquoi es-tu déprimé?


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