• Avril 25, 2024

En hiver, il est très courant de se réveiller le nez couvert et, pire encore, de continuer ainsi pendant la journée. Cependant, il est dangereux de respirer par la bouche, surtout au coucher, car cela peut provoquer des infections.

La congestion nasale prend naissance lorsque la membrane qui recouvre l'intérieur du nez s'enflamme, provoquant une obstruction et un écoulement.

Qu'est-ce qui le provoque?

De la grippe ou du rhume aux allergies et aux problèmes respiratoires plus graves, tels que la sinusite, la bronchite ou la pharyngite.

Selon l’Institut de la santé juive du Colorado, de mauvaises habitudes, comme fumer, ajoutées à la pollution de l’environnement et aux changements soudains de température, peuvent provoquer la couverture du nez tout le temps.

Qu'est ce que tu peux faire?

Il existe des solutions de remplacement des voies nasales rapides, telles que les pulvérisations contenant de l'oxymétazoline, un médicament à usage intranasal à effet vasoconstricteur et décongestionnant.

L'oxymétazoline dans les voies nasales conduit à la décongestion de la muqueuse nasale, et vous respirez à nouveau normalement, en appliquant seulement 2 pulvérisations dans chaque narine.

N'oubliez pas qu'il est toujours préférable d'avoir le nez dégagé pour éviter de respirer par la bouche.

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