Dans les heures de douleur

• Avril 20, 2024

"Parfois, quand il serait préférable pour nous d'être aimants et compatissants avec la personne qui souffre de perte , plus les échecs ont souvent comme conséquence nos communications. " Selon Eduardo Roselló Toca, psychothérapeute spécialisé dans le traitement des patients cancéreux, ces mauvaises communications sont plus fréquentes que nous ne le pensons et ont trait à la peur de nous montrer nous-mêmes. les émotions et notre douleur .

Les points spécialisés, on arrête d'écouter l'autre , qui souffre de la perte, nous utilisons des phrases creuses sans signification qui ne consolent pas. Des expressions telles que "tu verras comment le temps guérit tout", "il faut être fort et le vaincre", "c'est la loi de la vie", il est illustré ce que nous ne savons pas exprimer et que, cependant, nous disons.

Au rythme de chaque personne

Roselló Toca, auteur du livre "Oh désolé désolé désolé ... "Note que le mieux est d'accompagner la personne qui souffre, de lui permettre de parler, de ne pas juger et de ne pas se presser:" de s'asseoir à ses côtés sans rien dire ... de le laisser parler ... sans se comparer aux pertes subies dans le passé; si intéressante ou illustrative que puisse nous paraître la comparaison, elle n’est absolument pas pertinente à cette époque. "

Permettez à la personne qui en souffre de parler et souvenez-vous-en afin qu'elle puisse éventuellement oublier. Ne poussez pas, insiste le spécialiste. "Chaque personne a son propre taux de récupération, chaque légume ayant son propre rythme de floraison. Vouloir se dépêcher signifierait vouloir imposer un rythme qui ne vous appartient pas. La meilleure chose à faire est d’entreprendre les actions qui semblent appropriées quand elles semblent appropriées », ajoute le collaborateur de l’Observatoire psychosocial des ressources en situation de catastrophe de l’Universitat Jaume I de Castellón (Espagne).

"Comment ça va?"

Dire cette phrase simple et écouter ce qui se dégage du processus est la meilleure recommandation. Écoutez ce que cette personne dit souffrir, sans argumenter ni juger. Mais aussi, finit Roselló, écoute ce qui, à ce moment, dicte notre propre cœur: "Ce qu’il nous dit en ces heures de douleur. De douleur de l'autre. De la douleur qui est aussi la nôtre ".

Les grandes oreilles et les petites bouches sont indispensables pour faire face au duel.